Finské sauny

Finské saunování má mnoho zdravotních přínosů. Při pobytu v sauně dochází k rozšiřování cév, zvyšování srdečního tepu a zlepšení krevního oběhu. Opakované saunování může také zlepšit funkci cév a pružnost jejich stěn. Saunování může také pomoci uvolnit napětí a stres, zlepšit kvalitu spánku a snížit bolesti svalů a kloubů. Finská sauna přispívá k očistě pokožky a odstranění toxických látek z těla. Pocení v sauně je intenzivnější než při běžných fyzických aktivitách, což zajišťuje důkladnější očistu pokožky a těla.

Finské sauny mohou také posílit imunitní systém tím, že zvyšují produkci bílých krvinek, které bojují proti infekcím. Kombinace zvýšené teploty a pocení může také pomoci zabít škodlivé bakterie a viry. Dalším zásadním benefitem jsou i její relaxační účinky na tělo i mysl. Pobyt v sauně může snížit hladinu stresových hormonů, jako je například kortizol, a zvýšit produkci endorfinů, které působí jako přirozená antidepresiva. To může vést k lepšímu duševnímu stavu, snížení úzkosti a zlepšení nálady. V neposlední řadě je nutno zmínit, že sauna může být i skvělým pomocníkem na cestě za vysněnou linií, protože podporuje hubnutí a funguje jako bojovník proti celulitidě.

Firma Gallistl interiéry je specialista v oboru saunování a poskytuje špičkové finské sauny pro domácnosti, hotely, wellness centra a další komerční i soukromé prostory. Sledujeme nejnovější trendy a inovace v oboru a používáme ty nejlepší materiály a technologie pro výrobu našich finských saun. Každá sauna je pečlivě navržena a ručně vyrobena s důrazem na detaily a preciznost. Používáme kvalitní dřevo, které je odolné vůči teplotním změnám a vlhkosti a garantujeme, že naše sauny splňují nejvyšší standardy kvality.